白鳝鱼可口食谱,健康养分又轻便
2025-11-04光氧催化废气净化器|等离子废气净化器|光触煤废气净化器|多功能美食净化车-青县蓝海环保设备厂 白鳝鱼肉质综合、滋味鲜好意思泉州市新景建设工程有限公司,富含优质卵白质和多种微量元素,是养分价值极高的食材。底下先容整个轻便又健康的白鳝鱼食谱——清蒸白鳝鱼。 **材料**:白鳝鱼1条(约500克)、姜片适量、葱段适量、料酒少量、生抽适量、香油少量。 **作念法**: 1. 白鳝鱼洗净,去内脏,用厨房纸吸干水分。 2. 在鱼身上划几刀,便捷入味。 3. 鱼肚内放入姜片和葱段,淋上少量料酒,腌制10分钟


